Tecniche e Pratiche Energetiche per Corpo, Mente e Spirito

13.17 Sperimentazione con l'Estensione dell'Aura

Scritto da Guido • Sabato, 1 aprile 2017 • Categoria: REPORTS


Questa settimana ho fatto qualche sperimentazione sull'estensione dell'aura.


Studiando il libro di Choa Kok Sui ho voluto mettere alla prova la tecnica di scansione dell'aura e devo dire che inizialmente ero un po' scettico. Ma ho sospeso il giudizio ed ho provato varie volte.

Non so, magari è la suggestione, ma effettivamente a me è sembrato di sentire una variazione di pressione e di intensità di formicolio sul palmo delle mani a 3 distanze.

In media ho percepito differenze a circa 3 metri per l'aura esterna, a circa un metro per l'aura della salute ed a circa 20 cm per l'aura interna.

Le settimana prossima sperimenterò la pratica della sensibilizzazione delle mani attraverso la manipolazione della sfera di prana. Intanto continuerò a sperimentare con l'estensione dell'aura.

Sto consolidando inoltre una serie di interessanti piccole abitudini e cercando di sviluppare la mia consapevolezza e migliorare la mia pratica di meditazione.


In particolare cerco di sviluppare la consapevolezza nelle mie attività di routine, come mangiare o lavarmi ed ho ripreso la ginnastica articolare quotidiana e le belle docce fredde alla Wim Hof.

Per quanto riguarda la meditazione invece sto cercando di praticare molti brevi momenti di alta qualità durante la giornata, cercando di evitare lunghe sessioni di dubbia qualità che mi portano solo frustrazione e nervosismo.

Per condizionare lo stato alfa e theta inoltre ogni sera ascolto una sessione guidata del metodo Silva.
A proposito del Silva ascolto in auto le lezioni del corso.

Sto rafforzando inoltre la mia forza di volontà, lavorando per periodi ad alta intensità anche quando mente e corpo cominciano ad essere stanchi o annoiati. Ancora un passo, ancora un pezzo, ancora una volta... E poi ancora uno... ed un'altro ancora.

Ho finalmente riordinato le mie cartelle in Evernote con una struttura ordinata ed efficiente.
Della buona musica inoltre accompagna il mio lavoro per mantenermi concentrato e con buone emozioni.





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