Tecniche e Pratiche Energetiche per Corpo, Mente e Spirito

I Fondamentali del Metodo Silva

Scritto da Guido • Domenica, 9 agosto 2015 • Commenti 0 • Categoria: METODO SILVA

Da quando ho cominciato ad allenarmi e prendere nota dei miei progressi il primo libro che ho terminato è "Metodo Silva mind-control. Metodo di potenzialità della mente umana" di Josè Silva e Philip Miele.


La prima volta che ho letto questo libro è stato alla fine degli anni 90.
Da allora l'ho riletto più e più volte, ma ogni volta lo leggo ad un "livello" di comprensione diverso.

La prima parte del libro è un breve biografia che spiega come Josè Silva ha creato e sviluppato il suo metodo.

Tutto il resto è un manuale pratico. Per questo è super-consigliato.

Inoltre pone le basi per tutti i libri successivi del Metodo Silva che si concentrano su come applicare i principi del sistema in tutti i campi della propria vita.

La filosofia di base è piuttosto semplice: "Noi siamo il prodotto dei nostri pensieri".
Come controllare i nostri pensieri è l'obiettivo del Silva Mind.

Se vogliamo cambiare noi stessi, nel mondo reale, dobbiamo prima cambiare l'immagine mentale che abbiamo di noi stessi.

Il libro è presentato come un corso per principianti con istruzioni passo-passo sulla meditazione attiva e sulla visualizzazione creativa, in pratica il corso BLS-4 (Basic Lecture Series, corso di 4 giorni).

Silva spiega come entrare a "livello alfa" (un particolare stato della mente), creare una positiva immagine di sé e di trasformarla in realtà.


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Migliorare la Propria Vita con il Metodo Silva

Scritto da Guido • Domenica, 5 luglio 2015 • Commenti 0 • Categoria: METODO SILVA

Nell'ultima settimana ho ripreso a praticare le tecniche del Metodo Silva, dal nome dell'ideatore Josè Silva.

Il metodo si basa sulla convinzione che la mente possa essere riprogrammata ad uno stato alterato di coscienza chiamato "alfa".

Le onde alfa sono onde cerebrali legate a determinati stati mentali che si sviluppano ad esempio nella meditazione o nella visualizzazione.


Si tratta di oscillazioni neurali nel range di frequenza di 7-14 Hz.
Esse sono chiamate anche onde Berger in memoria dell'inventore dell'EEG (Elettroencefalografia).

Sono generate in maniera predominante dal lobo occipitale durante il rilassamento da svegli con occhi chiusi. Vengono a ridursi automaticamente con l'apertura degli occhi, il sonno o la stanchezza.

Storicamente si pensa che rappresentino l'attività della corteccia visiva durante la visualizzazione.

Le onde alfa sono state scoperte dal neurologo tedesco Hans Berger e sono le prime ad essere state documentate... ecco perchè si chiamano alfa (prima lettera dell'alfabeto greco).
Berger mostrò un forte interesse nel processo del "blocco alfa" ovvero una drastica riduzione delle onde con aumento delle onde beta quando si aprono gli occhi.

Le prime scoperte di Berger furono pubblicate nel 1931, ed inizialmente, come tutte le grandi scoperte vennero derise ed osteggiate.
Fu negli anni 60-70, con la creazione del biofeedback e del neurofeedback che le onde alfa vennero alla ribalta.


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Guarigioni Straordinarie con il Silva Mind Control

Scritto da Guido • Martedì, 30 giugno 2015 • Commenti 0 • Categoria: METODO SILVA
Questa settimana dedico molto spazio alla pratica delle tecniche del Silva Mind Control, una disciplina che consiste in pratiche di visualizzazione in uno stato di rilassamento fisico e mentale.

Quelle che seguono sono alcune testimonianze e casi di guarigioni straordinarie ottenute attraverso la disciplina del Silva Mind Control.



LO STRAORDINARIO CASO DI ED THIESSEN

Ed Thiessen nacque nel 1962 con danni cerebrali. Con successive analisi gli venne diagnosticata la distrofia muscolare, era parzialmente sordo, strabico e legalmente cieco. I medici dissero ai genitori che non avrebbe mai potuto imparare a leggere e scrivere.

All'età di due anni venne operato agli occhi e fra il 1967 ed il 1979 subì diverse operazioni alle gambe ed ancora agli occhi. Ma la vista continuava a peggiorare, come l'udito e la facoltà di parola.

Nel 1978 iniziò a leggere con estrema fatica il libro Il Metodo Silva Mind Control. Lo lesse e lo rilesse, portandolo persino con sè a dormire.
Iniziò a migliorare. Prima a camminare senza tutori, poi l'udito venne ripristinato e così la capacità di parlare. Anche la vista cominciò a migliorare. Nel 1981 smise di portare definitivamente gli occhiali ed in seguito raggiunse i 10/10 di vista.



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